Dein Körper, deine Manufaktur
„Stell dir deinen Körper wie eine kleine, feine Manufaktur vor. Hier zählt nicht die Masse, sondern die Sorgfalt. Ich bin Sabrina Parata, und bei SAPA nehme ich mir Zeit, dich in deiner Einzigartigkeit zu stärken. Mit italienischem Temperament und der Erfahrung aus unzähligen Trainingseinheiten begleite ich dich auf deinem Weg – sei es durch dynamisches Small Group Training oder mit Ruhe und Fokus in Balance & Selfness. Lass uns zusammen daran arbeiten, deine Ziele zu erreichen und dich rundum wohlzufühlen.”
small group fitness & self balance
training
Trainieren mit Fokus und Energie
Intensive Einheiten in Kleinstgruppen – individuell angepasst, voller Motivation und mit maximalem Spass. Hier stehst du im Mittelpunkt.
balance
Ruhe und Energie in Balance
Finde deine innere Mitte und tanke neue Kraft. Selfness & Balance bietet dir ganzheitliche Ansätze für Körper und Seele.
trainingsplan 1. quartal 2025
Über das SAPA-Studio
Bei mir erwartet dich eine persönliche, herzliche und ergebnisorientierte Atmosphäre, die ganz auf dich abgestimmt ist. Hier zählt nicht, wer am meisten hebt oder am schnellsten läuft – sondern wer bereit ist, sich auf sich selbst einzulassen.
Lass dein Ego an der Garderobe und bring deine Energie mit! Gemeinsam in Kleinstgruppen arbeiten wir an deinen Zielen, stärken deine Balance und schaffen Raum für Wachstum – körperlich, mental und emotional.